Da mesma forma que  a depressão, o burnout é um transtorno psíquico e não um sinal de fraqueza. Ele indica que muitos limites foram ultrapassados. 

Não se culpe caso você esteja apresentando sintomas desse esgotamento extremo. Leia com atenção e observe se isso está acontecendo com você. 

Os primeiros sinais do problema são a falta de prazer e a indisposição para trabalhar. Devagarinho, vai surgindo um cansaço cada vez maior diante de atividades profissionais antes desenvolvidas com facilidade. Sensação de frustração ou impotência, diante das exigências, também pode acometer a pessoa com burnout. 

Diversos fatores podem contribuir para esse estado: excesso de responsabilidades, condições de trabalho precárias , pouca autonomia para tomar decisões, falta  de justiça no ambiente de trabalho, carga horária excessiva, etc. 

O problema de não procurar ajuda nesse momento é que o burnout pode predispor o paciente a depressão ou a um transtorno de ansiedade. Cuide-se. Não deixe para depois sua saúde mental.